Trainingszeiten Sporthalle Wassel Große Kampstraße 7a   Mittwochs 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
	Abteilungsleiterin
	Jana Althoff 0173 / 4013746

Yogilates im MTV Wassel

Piilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Kombiniert mit Yoga-Elementen machen Pilates-Übungen den Körper gelenkig und geschmeidig und führen zu einer verbesserten Körperhaltung sowie einem starken Rücken.

Yogiilates ist für alle Altersstufen geeignet.

Die Übungsstunde ist altersmäßig bunt gemischt. Wer sich selbst gerne einen Eindruck vom o.g. Angebot verschaffen möchte, ist herzlich eingeladen einmal in das Sportangebot "reinzuschnuppern".

Neue Teilnehmer sind immer herzlich willkommen!