Pilates

 

Trainingszeiten

Sporthalle Wassel - Große Kampstraße 7a

 

Dienstags 8.30 Uhr - 10.00 Uhr

  Abteilungsleiterin  
 

Claudia Sobeck

Tel.: 05138/613575

 

Pilates im MTV Wassel

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Kombiniert mit Yoga-Elementen machen Pilates-Übungen den Körper gelenkig und geschmeidig und führen zu einer verbesserten Körperhaltung sowie einem starken Rücken.

Pilates ist für alle Altersstufen geeignet.

 

Die Übungsstunde ist altersmäßig bunt gemischt. Wer sich selbst gerne einen Eindruck vom o.g. Angebot verschaffen möchte, ist herzlich eingeladen einmal in das Sportangebot "reinzuschnuppern".

Neue Teilnehmer sind immer herzlich willkommen!